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乗馬 フィットネス

ナショナルフィットネス機器 ジョーバの字動作を基本に
シートが前後に傾斜して、やせたいところを集中シェイプ
かなり効果があるらしいと聞いたので
ホームページで紹介させて頂きます。

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【ジョーバ】とその効果
 実際に馬に乗らなくても、馬上の体験ができるフィットネス機器「ジョーバ」が最近話題になっています。
 電気量販店のチラシでも、よく見かけ、最近では値段も手頃感があるくらいに下がってきています。
 実際に体験してみると、結構ハードな感じがして、かなりの運動になりました。

 そのジョーバの効果ですが、実験の結果から次のような報告がされているので紹介します。

 座ってバランスをとるだけで、筋力強化と正しい姿勢の保持が可能

 腹筋・背筋の強化は、姿勢性の腰痛予防に効果的とされています。また、背筋の伸びた姿勢で座り
揺れに合わせてバランスをとるので、トレーニングを継続することによって正しい姿勢が覚えられます。

 乗馬療法による効果は次の通りです

・バランス感覚の向上 ・姿勢改善 ・背筋の強化 ・腹筋の強化
・股関節可動域のアップ ・脚力の強化・糖代謝の向上

■1日15分×週3回、3ヶ月間のジョーバモニター結果
  安静時代謝量 ジョーバ使用前 1.240kcal/日
            ジョーバ3ヵ月使用後 1441kcal/日 合計221kcal増

 35〜49才女性10名の平均値
 ウエスト 76.7cm → 74.1cm(2.6cm減)
 ヒップ 95.7cm   → 93.6cm(2.1cm減)
 体重 57.8kg    → 56.0kg(1.8kg減) 
 


ナショナル フィットネス機器 ジョーバ EU6441

シートが前後に傾斜しウエストシェイプ、ヒップアップに!


なめらかな「8の字動作」でカラダにムリなく、すこやかで美しいボディへ

乗馬の動きを、よりなめらかに再現した「8の字動作」で
腰まわりの筋肉や、太ももの内側の筋肉(内転筋)
など、ふだん使わない筋肉までムリなくしっかり鍛え、基礎代謝を高めて
すこやかで美しくバランスのとれた
カラダをつくります。

なめらかな「8の字動作」でカラダにムリなく、すこやかで美しいボディへ
         筋肉を鍛えて、すこやかなカラダへ。  
基礎代謝を高め、美しいボディへ。        

8の字動作を基本に、シートが前後に傾斜して、やせたいところを集中シェイプ

部分シェイプに関心のある方に

見やすく使いやすい操作部

みやすい使いやすい操作部

使う人の体型や体力を考えた便利機能も充実

たづな付 あぶみ長さ調整
たづな付
体力に自信のない方を
しっかりサポート。
あぶみ長さ調節
体型に合わせて、あぶみの長さを
4段階調節できます。

ナショナル ジョーバ EU6441 の特長

  • スピード調節は手動9段階
  • シートが前後に傾斜しウエストシェイプ、ヒップアップに
  • 8の字動作でカラダにムリな腹筋・足腰の筋力アップ
  • より運動効果がアップするジョーバビクスDVD付き
  • コンパクト設計で、リビングにもすっきり
  • 馬のなみ足を3次元機構で再現
  • まさに乗馬気分で腹筋、背筋、足腰強化ができます
  • 体格に関係なく使えるあぶみ長さ調節付
  • 急にスタートしないスロースタート機能付
  • 約15分で自動停止する、自動切タイマー内蔵
 ナショナル フィットネス機器 ジョーバ 説明文参照

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